olande Coacht

' Niks moet, niksen mag'

 

Ontspanningsmassage


Tegenwoordig gaat alles snel, dagen gaan snel voorbij, agenda's zijn

gevuld en we rennen van de ene afspraak naar de andere. Tijd om even

letterlijk stil te staan is er vaak niet.


Tijdens een ontspanningsmassage word je aangeraakt en aanraking is een goede manier om je lichaam en geest tot rust te laten komen. Je krijgt de gelegenheid om te voelen wat er met je gebeurt.


Jezelf een uur aandacht en verzorging gunnen om te kunnen ontspannen of om even uit de dagelijkse waan van de dag te stappen.

Alleen aandacht voor jezelf, zonder iets te moeten, even nergens aan denken.

Het heeft een kalmerende en ontspannende werking. Op deze manier kan er meer balans ontstaan tussen inspanning en ontspanning waardoor er ruimte voor rust kan komen.