Persoonlijke Coaching

Zit je niet lekker in je vel of wil je meer inzicht in jezelf?

Zit je vast in beperkende gedachten en overtuigingen?

Voel je je onzeker?

Wil je iets veranderen, alleen geen idee hoe?

Weet je niet goed wat je wil met je leven of vind je het lastig om keuzes te maken?

Persoonlijke coaching helpt jou om meer bij jezelf te blijven en jouw kwalteiten te leren herkennen en benutten,

zodat je bewuste keuzes kunt maken die bij jou passen. 

Herken je dit?

* malende gedachten

* onzekerheid

* (keuze)stress

* moeite met grenzen aangeven

* vermoeidheid

* veel moeten van jezelf?

Je zou willen vliegen maar je zit vast. Vast in beperkende gedachten, gevoelens, oude patronen of in overtuigingen van anderen. Iedereen krijgt te maken met struggles, maar hoe ga je er mee om? Blijf je er eindeloos in hangen of ga je er mee aan de slag?

Omdat bewustwording zoveel mooier maakt

Coaching zorgt ervoor dat je meer ontspannen in het leven staat.

Door met je eigen ontwikkeling bezig te zijn en gespiegeld te worden, krijg je inzicht in jouw denkpatronen en gedrag. Je gaat jezelf beter leren kennen en begrijpen. Je gaat je intuïtie volgen en je gelukkiger voelen. Je gaat je in balans voelen en dat ga je uitstralen.

Mensen zijn allemaal verschillend. Jij hebt jouw eigen persoonlijkheid en verleden. Dit vraagt om coaching afgestemd op jou, jij staat centraal. In een veilige omgeving werken we in jouw tempo aan jouw ontwikkeling waarbij jij het beste

uit jezelf naar boven haalt. Naast een luisterend oor maak ik, afhankelijk van jouw vraag maar ook wat bij jou past, gebruik van verschillende coachingstechnieken zoals RET (Rationeel- emotieve therapie), motiverende gespreksvoering, oplossingsgericht coachen, DISC methode, Kernkwadranten van Daniel Ofman, ademhalingsoefeningen en wandelcoaching, samen met mijn intuïtie, inlevingsgevoel en eigen levenservaring.

Wat cliënten zeggen